パーソナルトレーナー

出張パーソナルトレーニング【60分】

ご自宅や会社、公園などご希望の場所にトレーナが伺います。スポーツクラブに行くのが面倒な方、スポーツクラブが長続きしない方、一人だとなかなか続けられない方、外出が困難な方などにおススメです。マンツーマンによるパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、整体を提供。また食事のアドバイスもさせて頂きます。

サービスのご紹介

サービスの説明

【出張パーソナルトレーニング】
個人個人の目的、ご要望に合わせ最適な運動プログラムを提供・提案します。ジムに行かなくても本格的なトレーニングをご希望の場所で受ける事ができます。

【スペースや器具の心配はありません】
スペースは2畳程度あれば十分行うことができます。
もちろん特別な器具など必要ありません。
ご自分の身体だけあればOKです。

【ストレッチや整体も受けられます】
トレーニングだけでなくストレッチや整体も行なっております。
また、食事のアドバイスにも力を入れています。

【提供できるトレーニングプログラムの一例】

・ダイエットプログラム

・筋力・体力向上プログラム

・肩こり予防・改善プログラム

・腰痛予防・改善プログラム

・介護予防トレーニグ

この他にも提供できますのでお気軽にご相談ください。

サービスの流れ

1)ご希望の日時をご予約ください。

2)当日、ご指定の場所にお伺いします。
 お客様は、運動のできる服装をご用意してお待ちください。

3)初めに簡単なカウンセリングをします。
 目的やご要望などをお聞かせ下さい。
 カウンセリングした内容を考慮しトレーニングを決めていきます。

4)実際にトレーニングを行っていきます。
  一つ一つ丁寧に説明しながら進めていきます。

5)トレーニング終了。
 今後の進め方について説明をします。
 必要であれば次回のご予約をお取りできます。

所要時間

60分/回

ご確認事項(ご予約の前に確認ください)

追加料金条件

※遠方の方は、別途出張料金を加算させて頂いておりますので予めご了承ください。
※都内への出張料金は、往復分の交通費+拘束時間を考慮して決めさせて頂きます。

出張料金の目安
保土ヶ谷区、神奈川区、西区、中区、南区は無料

横浜市内0円~2,000円
横浜市外2,000円~6,000円

詳しくはお問い合わせください。

注意事項等

現在、治療中の病気や怪我がある場合、お医者様から運動の許可が必要になる場合があります。

対応エリア

東京都
神奈川県

提供会社について

サービス名 出張パーソナルトレーニング【60分】
提供会社 アイデアル ボディ デザイン(神奈川県横浜市保土ケ谷区)

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