【理学療法士保有】身体のケア専門パーソナルトレーニング

8,800円〜税込/ 回

作業時間目安：60分/回

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OfficeK body conditioning 運動and整体

【理学療法士】×【全米strength&conditioning協会認定パーソナルトレーナー】を保有。「痛み・姿勢・動作改善」などの機能改善に対するアプローチを得意としています。「整えて、鍛えて」生涯健康的な身体作りのサポートを致します。

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サービス紹介

サービスの説明

慢性的な「肩こり、腰痛、膝痛、足の痛み」や「姿勢・動作改善」に対するアプローチを得意としています！

医療系国家資格の理学療法士の観点からお身体の問題点を細かく抽出し、個人に見合った最適なプログラムを提供致します♪

■こんなお悩みございませんか？

・身体の痛みや疲労感を改善したい
・運動したいけど身体が痛くて出来ない
・運動すると身体を痛めやすい
・怪我をしたけどスポーツ復帰したい
・体重は落ちるけどスタイルが良くならない
・思うように運動の効果が得られない

もしかしたらその原因は不良姿勢、誤った身体の使い方にあるかもしれません…

▶︎ご存じの通り健康促進には運動が有効であると広く認知されています。
しかし、「ウォーキング、ランニング、トレーニング」をしても思うように効果が得られない。

といったご経験はございませんか…？

▶︎ダイエット、ボディメイクにも共通していますが、まずはお身体の状態を整え、個人に適した身体の使い方を理解する事が重要になります！
ぜひ、お力添えさせて頂けると幸いです◎

▼当日の流れ
①カウンセリング
②お身体の評価
③ストレッチ、トレーニング
④おさらい、次回の目標・方針の確認

■お身体の痛み・疲労改善を優先されたい方は整体（徒手療法）のみの対応もおすすめしております！
ぜひご検討下さい♪

▶︎この機会に"身体が変化"していく喜びや達成感を味わってみませんか？
まずはお気軽にメッセージにてご相談下さい！
よろしくお願いいたします。